Odľahčovacia služba: máte zákonný nárok na oddych

Toto je najmenej známy a pritom jeden z najcennejších nárokov v slovenskej starostlivosti: kto sa stará o odkázaného blízkeho, má zo zákona nárok na odľahčovaciu službu — až 30 dní v roku. Počas nich obec zabezpečí náhradnú starostlivosť a vy si môžete vydýchnuť, vybaviť si zdravie, alebo jednoducho odísť na dovolenku bez výčitiek.

Čo presne je odľahčovacia služba

Je to služba pre opatrovateľa — teda pre vás, nie priamo pre opatrovaného. Kým oddychujete, o vášho blízkeho sa postará:

• opatrovateľka u vás doma (terénna forma),
• denný stacionár (ambulantná forma),
• alebo krátkodobý pobyt v zariadení — najčastejšie v zariadení opatrovateľskej služby (pobytová forma).

Formu si vyberáte vy s blízkym; dni môžete čerpať naraz aj po častiach.

Kto má nárok

Fyzická osoba, ktorá opatruje blízkeho — typicky poberateľ peňažného príspevku na opatrovanie. Nárok je až 30 dní v kalendárnom roku a počas čerpania sa príspevok na opatrovanie nekráti.

Ako o ňu požiadať

1. Zájdite na obecný alebo mestský úrad (odbor sociálnych vecí) a povedzte, že žiadate o odľahčovaciu službu. Obec je povinná ju zabezpečiť.
2. Prineste rozhodnutie o odkázanosti blízkeho a doklad o poberaní príspevku na opatrovanie. Ak posudok ešte nemáte, tu je postup.
3. Dohodnite formu a termín — pri pobytovej forme rátajte s tým, že miesto treba rezervovať vopred, najmä v lete.
4. Úhrada: za náhradnú starostlivosť sa platí podľa cenníka obce či zariadenia — spravidla výrazne menej než bežný komerčný pobyt.

Prečo to neodkladať

Opatrovanie je maratón a nikto ho neubehne bez prestávky. Vyčerpaný opatrovateľ je najčastejší dôvod, prečo domáca starostlivosť náhle skončí — a vtedy sa rozhoduje v kríze. Tridsať dní oddychu ročne nie je luxus; je to údržba, vďaka ktorej vydržíte vy aj vaša láskavosť.

Ak cítite, že sily dochádzajú aj mimo dovolenky, prečítajte si ako sa starať o seba, keď sa staráte o iných — a pokojne sa poobzerajte, aká pomoc je vo vašom okolí.